気が付けば

年齢とともに服のサイズが変わることはよく聞く話しですが

私、51歳を目前に、とうとう服のサイズが２XLに...

太り気味ということもありますが

服のサイズが上がった理由は、トレーニングを継続してきたからであります

元々は肘の骨折のリハビリから始めた筋トレだったので

大会出場を目標として身体を大きくしたくて

トレーニングを続けてきた訳ではなかったのですが

やり出すとより重たい重量を挙げたい欲にかられてしまい

気が付けば、これまで着れていた服のサイズが合わなくなりました

年齢的に血圧や循環器系の疾患に罹らないように気を付けなといけませんが

まずは減量から始めます